Чтобы следить за руками, нужно постоянно защищать кожу от повседневных дел, в особенности с теми которые производятся в прикосновениях с моющими средствами, их требуется выполнять в резиновых перчатках, и так же до и после работы увлажнять руки кремом. Так же очень вредна для рук очень холодная вода (кожа делается грубой и краснеет), и точно так же от горячей воды (кожа становится сухой и шелушится). Это так же относиться и к зимнему периоду, руки должны быть в теплых рукавицах. Женские руки всегда должны быть ухоженными, гладкими и чистыми. Чтобы добиться этого, нужно еженедельно делать маникюр.
Кожа требует ухода, так же как и кожа лица, требуется питательная маска. Точно таким же эффектом является парафинотерапия для рук. Процедура очень простая: для начала очищается кожа, затем наносят крем, после чего ручки поливают жидким парафином, он застывает при комнатной температуре. Поверх одевают махровую варежку, это позволяет приостановить остывание парафина. Эта маска позволяет коже приобрести хорошее кровообращение и привести мышцы и суставы в хорошее состояние.
Уход за кожей рук так же заключает в себя полное очищение – пилинг. Скраб накладывают на кожу и круговыми, массажными движениями втирают в кожу. Это помогает отслоить ороговевший слой, так вы сможете быть уверенны, что крем или применение лечащих ванночек проникают в кожу. Так как, убрав ороговевший слой, кожа вновь дышит и питает влагу.
Так же хорошо кожа реагирует на массаж. Самый простой из массажей это классический массаж, он состоит из поглаживаний и растираний от кончиков до основания пальцев. При этом массажные движения прерываются на нажиманиях и пощипывания. Последний этап массажа заключается в круглых движениях, которые растирают и разминают пальцы и суставы. Для того чтобы устранить напряжение, нужно немного стряхнуть руки и покрутить кистями вокруг и в обратном направлении. Соблюдая эти незамысловатые правила, при уходе за руками вы всегда будете иметь красивые, опрятные и нежные ручки.
Так же многие женщины сталкиваются с такой проблемой как расслоение ногтевой пластины. И это не так уж и удивительно, так как причин повреждения ногтей очень много. Самая известная это нехватка кальция. Нужно употреблять кальций в комплексе с витамином D, так как кальций плохо усваивается. Так же нужно употреблять такие продукты как: молочные продукты, морепродукты. Еще для лечения можно использовать такие растения как: крапиву, ромашку и употреблять в пищу мясо, желтки и зелень.
Но при этих действиях следует помнить, что при работе с водой и моющими средствами следует одевать резиновые перчатки. Самым эффективным лекарством является оливковое масло, в нем содержится большое количество полезных веществ. Масло нужно смешать с двумя каплями лимонного сока и покрыть им ногти, после чего следует надеть бумажные перчатки и оставить на ночь.
И завершающий этап это нанесение лечебного лака. Еще этот лак имеет немного другое название, такое как «умная эмаль». Ее продают в аптеках. Она бывает разных цветов, но лучше всего оздоровляет ноготь, это эмаль черного цвета. Этот лак бесцветный, его наносят так же само, как и любой другой лак. После окрашивания таким лаком ноготки смотрятся более ровными и гладкими. Создается эффект блеска и ноготки выглядят просто превосходно. Так что уход за руками и ногтями это не так уж и сложно. Стоит только начать и ваши рука будут через время просто созданы для поцелуев.
